【奇迹中国 天河筑梦】探寻一渠清水北上的美******
水是生命的源泉，它形态万千纯洁高尚，它坚韧长情泽及万物。认识水，了解水，珍爱水，是生态的循环，是生命的回音。南水北调世纪工程，既凝结着中华儿女的勤劳智慧，也是一道纵贯南北的绝美风景线。长渠沃野贯通南北，岁月流转精彩纷呈，下面就让我们共同探寻一渠清水北上的密码中蕴藏的独特浪漫。
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素材来源：中国新闻社、中国新闻网、中国南水北调集团中线有限公司
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效****** 因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。 悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。 研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点髂胫束不易拉伸 4个方法可缓解其疼痛 为防范疫情传播 希腊帕特雷市取消狂欢节大游行
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